fahami SISTEM KITARAN HAID anda

Assalamualaikum....

Disini puanwife ingin berkongsi info yang sangat berguna untuk anda semua.... masih ramai di kalangan wanita di luar sana masih belum atau kurang memahami tentang kitaran haid yang sering di ajukan pada puanwife. Ehem..ehem..untuk makluman saya bukan seorang doktor pakar sakit puan ye, saya cuma seorang graduan lulusan IT yang mendapat kepujian dalam subjek sains,SPM 2001. Hua....hua..hua..hua...

Ada 2 sebab utama kenapa kita perlu memahami sistem reproduksi kita :-
1) Untuk memudahkan mendapat zuriat

2) Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini.

** (14 days from the 1st day of your NEXT period - NOT your previous period) **

 

Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat dan menyebabkan berlaku rembesan yang banyak dari kelenjar serviks yang bertukar menjadi lebih licin dan jernih (egg white) untuk memudahkan perjalanan sperma dari faraj ke rahim dan seterusnya ke salur fallopian.Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

 

Hari 14

Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.

Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.

 

Katalah kitaran period anda 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari - 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari - 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya. Tak faham nak kira??? tak payah pening kepala...... boleh semak dekat entry sebelum ni. Mudahkan ????. Fuhhh.... lega.

BERJAUH HATI kerna JAUH DI MATA......

Assalamualaikum....

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

''

'

'

'

'

'

'

'

'

''

'

'

'

'

'

sekian....wassalam.

aku MERINDUIMU...ting tOng !!!

seminggu bersamamu........



HADAPILAH dengan SENYUMAN ye en husband

" Isteri yang BERSALAMAN dengan

 suami akan GUGUR 20 DOSA

sebanyak mana JARI dia dan suaminya ada"

---------------------------------------------

Assalamualaikum.....

Ermm... untunglaaaa pada isteri-isteri yang tinggal bersama dengan suami mereka. Tak macam puanwife ni jarang sekali dapat peluang macam ni , jangan kata nak bersalaman nak berkasih sayang pun payah....... hai laaa, apa nih puanwife asyik mengeluh je dari semalam..apa je yang tak kena nih??!!. Tu laa.. hati nih rasa tak sedapppppp je dari semalam. Balik dari kajang malam semalam puanwife drive kereta en husband untuk balik ke Cheras. Sampai-sampai je tawaf dalam sekali dah dapat parking kosong di tepi selekoh....kebiasaannya puanwife kena tawaf 2 , 3 kali baru dapat parking. Malam tu pulak nak di jadikan cerita tawaf sekali dah dapat parking......... puanwife pun parking lah dengan sepantas kilat takut kereta belakang rembat parking yang ada satu-satunya malam tersebut dengan memasukkan muncung kepala kereta terlebih dahulu dengan yakin tanpa was-was sehinggalah terdengar suatu bunyi yang kurang enak di dengar...........zzzaaaaappppppp!!!!!!!. adusssss........ ni mesti bergesel ni, harap-harap tak banyak calar, nanti tak la en husband perasan. Bila parking dah masuk...lock stereng kereta, puanwife pun keluarlah nak tengok kecacatan atau luka je kat bumper depan tu. Nak tau apa jadi ?????? kwang..kwang...kwang..... rupanya parah !!! bukan calar lagi dah dik.....tapi cat tertanggal sudah!!! hua..hua..hua.....
To en husband.... hadapilah dengan senyuman........senyummm tak perlu kata apa-apa ye....... Nak salam hari-hari untuk gugur dosa en husband jauh di mata......... apakan daya puanwife, insan yang lemah T_______T.

Psssstttttt.....tak berani nak ambik gambar keretamu itu.... tengok sendirila nanti ye. Biorlah rahsia..........